27 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 28 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1770 kcal
|
Yağ: 75,04g | Prot: 111,55g | Karb: 151,86g.
Kahvaltı: Vivi Verde Coop Miele di Castagno Bio, Myprotein Triple Nut Butter, Вівсяно-Блін, Banana. Öğle Yemeği: Conad Fette Biscottate Integrali, Coscia di Pollo (Mangiata senza Pelle), Alarabia Condimento per Insalata (Greco). Aperatifler/Diğer: Regilait Latte Condensato, Dolciando & Dolciando Big Cioc con Mandorle. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|