27 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89 kg
Bugüne kadar kayıp: 12 kg.
Geriye kalan: 29 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1715 kcal
|
Yağ: 47,02g | Prot: 47,64g | Karb: 284,56g.
Kahvaltı: Ledesma Azúcar, Tregar Leche Parcialmente Descremada, COTO Avena Arrollada Tradicional. Öğle Yemeği: Aquarius Pomelo, Morixe Aceite de Oliva Extra Virgen, Puré de Papa, Carrefour Milanesa de Peceto. Akşam Yemeği: Tarta de Acelga, Epuyen Alfajor Santafesino, Alfajor de Maicena. Aperatifler/Diğer: Mandarinas, Banano. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
|
Nathalia Rivas Kilo Geçmişi
|