27 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86 kg
Bugüne kadar kayıp: 29 kg.
Geriye kalan: 16 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
622 kcal
|
Yağ: 29,39g | Prot: 22,92g | Karb: 67,03g.
Kahvaltı: Bolu Susu Lembang Bolu Susu Lembang Rasa Coklat, Aice Strawberry Crispy. Öğle Yemeği: Yun-Yi Tahu Original, Cucumber, Belfoods Chicken Nugget, Champ Sosis Ayam, Nasi Putih. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
viramaulidia Kilo Geçmişi
|