27 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
131,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 33,1 kg.
Geriye kalan: 42,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1321 kcal
|
Yağ: 57,36g | Prot: 80,96g | Karb: 110,04g.
Kahvaltı: Water , Egg Beaters, Kirkland Signature Low Sodium Bacon , Coffee-Mate Italian Sweet Creme Creamer, Coffee. Öğle Yemeği: Wildbrine Raw Organic Sauerkraut , Rotisserie Chicken Breast Meat, Chopped Green Chiles, Great Northern Beans, Cayenne Pepper, Sour Cream, Chicken Broth, Onions, Black Pepper, Oregano, Garlic Powder, Cumin, Vegetable Oil, Whipped Heavy Cream (Unsweetened), Rotisserie Chicken Breast Meat, Chopped Green Chiles, Great Northern Beans, Cayenne Pepper, Sour Cream, Chicken Broth, Onions, Black Pepper, Oregano, Garlic Powder, Cumin, Vegetable Oil, Whipped Heavy Cream (Unsweetened). Akşam Yemeği: Sweet Pickle Relish , Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) , Kirkland Signature Hickory Smoked Spiral Sliced Ham, Franz Seattle International French Bread. Aperatifler/Diğer: Magnum Magnum Mini, Pace Picante Mild Salsa, FoodShouldTasteGood Multigrain Tortilla Chips. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|