UK cats Günlüğü, 27 May 22

27 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
65,8 kg Bugüne kadar kayıp: 15,2 kg.    Geriye kalan: 0 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1096 kcal Yağ: 70,21g | Prot: 62,38g | Karb: 82,37g.   Kahvaltı: Think Salted Caramel Protein + 150 Calorie Bar, Great Value Half & Half. Öğle Yemeği: Kroger Natural Creamy Peanut Butter. Akşam Yemeği: Great Value White Cheese Mexican Style Queso Dip, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Outback Steakhouse Bleu Cheese Dressing, Hormel Black Label Fully Cooked Bacon, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Lettuce. Aperatifler/Diğer: Dairy Queen Choco Cherry Love Blizzard (Mini). devamı için...
1809 kcal Egzersiz: Yürüme (Yavaş) - 3/kph - 30 dakika, Masa Çalışmaları - 5 saat, Dinlenme - 10 saat ve 30 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...
Haftada 3,2 kg kaybediyor

12 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
Time to change my goal weight!  
27 May 22 üye tarafından: UK cats
Woo-hoo!! 
28 May 22 üye tarafından: CJBUCK9

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


UK cats Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.