27 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,3 kg.
Geriye kalan: 4,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1200 kcal
|
Yağ: 58,32g | Prot: 58,89g | Karb: 108,75g.
Kahvaltı: Flora Nusscreme, Kürbiskernbrötchen, Duplo Duplo, Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker mit Grillgemüse, Milram Sylter Käse, Ehrmann High Protein Pudding Vanilla. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
beautifulisdifferent Kilo Geçmişi
|