23 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 26 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1772 kcal
|
Yağ: 60,08g | Prot: 90,28g | Karb: 220,15g.
Kahvaltı: Кукурузные Хлопья, Хлеб, Джемы и Варенья, Молоко, McDonald's Капучино Маленький. Öğle Yemeği: Майонез, Пицца с Сыром (36 см), Sandora Ананасовый Нектар, Салат из Капусты, Свинина Запеченая. Akşam Yemeği: Класс Колбаски Домашние, Картошка Тушеная, Салат из Капусты и Огурца, McDonald's Капучино Маленький. Aperatifler/Diğer: Груша, Дыня, Рисовая Лапша (Вареная), Sandora Ананасовый Нектар. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|