27 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,2 kg.
Geriye kalan: 18,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1057 kcal
|
Yağ: 45,14g | Prot: 34,09g | Karb: 92,56g.
Kahvaltı: Kirschtomaten, Spiegelei ohne Fett, Gouda, Buko Balance, Harry Toastbrot . Öğle Yemeği: Dovgan Borschtsch. Akşam Yemeği: YumYum Chicken Flavour (60g). Aperatifler/Diğer: Beck's Bier (500ml). devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|