04 Ağustos 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,7 kg.
Geriye kalan: 3,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
453 kcal
|
Yağ: 14,43g | Prot: 8,74g | Karb: 71,48g.
Kahvaltı: Marmelade, Roggenbrot, Butter. Öğle Yemeği: Vitalis Knusper Schoko. devamı için...
|
Haftada 2,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|