27 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
106 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 32 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1663 kcal
|
Yağ: 79,29g | Prot: 88,37g | Karb: 150,72g.
Kahvaltı: Гелиос Филе Цыплёнка Копчено-Вареное, Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы, Станция Молочная Творог 9%, Холодный Кофе со Сливками. Akşam Yemeği: Жареная Картошка. Aperatifler/Diğer: Венские Вафли, Джон Джоли Суп-Лапша с Курицей и Грибами. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|