28 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,3 kg.
Geriye kalan: 17 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
397 kcal
|
Yağ: 16,58g | Prot: 17,26g | Karb: 47,57g.
Kahvaltı: Яйцо, Геркулес Хлопья Овсяные, Кофе с Молоком, Печенье, Ферма Молоко 3,2%, Банан, Hochland Сыр. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|