28 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
95,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,9 kg.
Geriye kalan: 21,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1206 kcal
|
Yağ: 44,48g | Prot: 31,72g | Karb: 174,35g.
Kahvaltı: баранка, Пятерочка Сахар, Чай, Простоквашино Ряженка 4%, Пятерочка Сахар, Клубника. Öğle Yemeği: Белебеевский Сыр Купеческий, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Железнодорожный Хлеб, Пятерочка Сахар, Простоквашино Ряженка 4%, Клубника. Aperatifler/Diğer: Коркунов Конфета, Творожное Печенье. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Katerina_Sudd_ Kilo Geçmişi
|