28 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,5 kg.
Geriye kalan: 4,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1226 kcal
|
Yağ: 60,14g | Prot: 94,53g | Karb: 71,10g.
Kahvaltı: Холодец, Каша Рисовая на Молоке, Вареное Яйцо. Akşam Yemeği: Шашлык Куриный. Aperatifler/Diğer: Милка Шоколад Милкинис, Моя Цена Пряники, Домик в деревне Кефир 2,5%. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|