28 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
107 kg
Bugüne kadar kayıp: 3 kg.
Geriye kalan: 27 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
370 kcal
|
Yağ: 16,95g | Prot: 32,00g | Karb: 22,68g.
Kahvaltı: Огурец (с Кожурой), Куриные Голени с Кожей, Гречка Отварная. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|