28 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,3 kg.
Geriye kalan: 2,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1115 kcal
|
Yağ: 59,61g | Prot: 45,24g | Karb: 100,08g.
Kahvaltı: Макфа Гречка на Воде, Каша Пшенная на Воде, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%. Öğle Yemeği: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Летний День Молоко 3,2%, Перекресток Сыр Сливочный 50%, Омлет Мой. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|