|
15-ти килограммовый юбилей. Всего-то почти 5 месяцев.
|
63,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
4190 kcal
|
Yağ: 197,90g | Prot: 181,92g | Karb: 307,64g.
Kahvaltı: Коркунов Конфета, Колбаса Варено-Копченая, Плов с Курицей, Лента Пирог с Яблоками, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Массандра Вино Красное Сухое Каберне, Виноград, Сыр, Колбаса Докторская, Яблочный Пирог, Додо Пицца Пицца Маргарита на Тонком Тесте, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Виктория Хлебцы Вафельные Овсяные, Домик в деревне Молоко 1,5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Творог (Обезжиренный). devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Анна Веселова Kilo Geçmişi
|