28 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,5 kg.
Geriye kalan: 10,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1019 kcal
|
Yağ: 24,54g | Prot: 19,53g | Karb: 178,92g.
Kahvaltı: Лімо Морозиво Плодово-Ягідне, Coca-Cola Кока Кола. Öğle Yemeği: Яичный Белок, Верес Огурцы Маринованные , Премия Мёд Липовый, Supero Хлопья Овсяные, Добродія Вівсяні Висівки. Akşam Yemeği: Milka Milka Choco Jelly, Премия Мёд Липовый. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|