28 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,2 kg.
Geriye kalan: 10,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1660 kcal
|
Yağ: 95,70g | Prot: 43,99g | Karb: 154,04g.
Kahvaltı: Масло Подсолнечное, Бабушкина Крынка Молоко 1,5%, Сытый Папа Блинчики с Варёным Сгущённым Молоком. Öğle Yemeği: Банан, Dopdrops Арахисовая Паста без Добавок, Dr. Korner Хлебцы Медовые. Akşam Yemeği: Коммунарка Любимая Аленка, Поставы Городок Сыр Голландский Премиум 45%, Яйцо, Gusto Картофельные Дольки по-Деревенски. Aperatifler/Diğer: Белый Полюс Мороженое Пломбир в Шоколадной Глазури. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|