28 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,7 kg.
Geriye kalan: 54,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
626 kcal
|
Yağ: 43,96g | Prot: 30,85g | Karb: 30,78g.
Kahvaltı: Chinese Cabbage Salad with Dressing, Chicken Nuggets. Öğle Yemeği: Atkins Dark Chocolate Bar. Akşam Yemeği: كابو جبنة جبنة بيضاء. devamı için...
|
sabit kilo
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
lama.boudargham5 Kilo Geçmişi
|