|
Les efforts payent, même si ça prend du temps 💪😊
|
78 kg
Bugüne kadar kayıp: 6 kg.
Geriye kalan: 23 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1540 kcal
|
Yağ: 71,36g | Prot: 55,46g | Karb: 164,33g.
Kahvaltı: Biscotte, Auchan Fromage de Chèvre , Tomates Cerises, Monoprix Beurre Doux. Öğle Yemeği: Créaline Soupe Légumes Verts, Béghin Say Sucre Poudre, Notre Jardin Pois Chiches, Heinz Mayonnaise, Delisse Fromage Blanc 0%. Akşam Yemeği: Lipton Ice Tea (Canette), Poutine. Aperatifler/Diğer: Tomates Cerises, Auchan Fromage de Chèvre . devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Brand.New.Me Kilo Geçmişi
|