28 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,9 kg.
Geriye kalan: 1,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1056 kcal
|
Yağ: 56,84g | Prot: 97,63g | Karb: 42,84g.
Kahvaltı: Гречка Отварная, Помидоры, Spomlek Сыр Радамер, Яйцо Куриное. Öğle Yemeği: Оливковое Масло, Помидоры, Кинза, Редис, Гречка Отварная, Наша Ряба Филе Куриное . Akşam Yemeği: Аквамарин Сардина С Добавлением Масла, Огурец (с Кожурой). devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|