|
51,55🥳
|
51,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,5 kg.
Geriye kalan: 4,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1044 kcal
|
Yağ: 30,47g | Prot: 68,27g | Karb: 126,57g.
Kahvaltı: Родная Природа Плавленый Сыр, Три Кита Форель Слабосоленая, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Jacobs Caramel, Щелковохлеб Хлеб Тостовый, Искренне Ваш Молоко 1,5%, Искренне Ваш Молоко 1,5%, Агро Мастер Ячневая Крупа. Akşam Yemeği: Real Will Арахисовая Паста Кремовая, Голубика, Клубника, Магнит Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Дмитрогорский Продукт Творог Обезжиренный 0%. Aperatifler/Diğer: Фили-Бейкер Наполеон Домашний. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Yanochka.vasilieva Kilo Geçmişi
|