27 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
47 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,6 kg.
Geriye kalan: 1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
764 kcal
|
Yağ: 7,08g | Prot: 35,66g | Karb: 117,22g.
Öğle Yemeği: Telur Rebus Lunak, Putih Telur Matang, Nasi Ketan (Ketan). Akşam Yemeği: Tempura Udang, Marugame Udon Kake Udon. Aperatifler/Diğer: Kopi Latte non Lemak. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|