28 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,5 kg.
Geriye kalan: 3,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
801 kcal
|
Yağ: 36,30g | Prot: 28,86g | Karb: 88,29g.
Kahvaltı: Активиа Йогурт с Вишней, Пятерочка Пончики Берлинские с Варёной Сгущёнкой . Öğle Yemeği: Сыр Сулугуни, Омлет с Молоком. Akşam Yemeği: Филевское Мороженое Щербет Смородина, Mollis Моментальная Овсяная Каша. devamı için...
|
Haftada 1,0 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|