28 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70 kg
Bugüne kadar kayıp: 21,5 kg.
Geriye kalan: 12 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1083 kcal
|
Yağ: 72,47g | Prot: 33,34g | Karb: 64,60g.
Öğle Yemeği: AH Hollandse Aardbeien, Lidl Volle Franse Kwark. Akşam Yemeği: Maza Falafel. Aperatifler/Diğer: Milbona Slagroom, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Milbona Slagroom, Steviala Oh Choc. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Peggy Eleonore Kilo Geçmişi
|