28 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
92,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,3 kg.
Geriye kalan: 27,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1595 kcal
|
Yağ: 140,85g | Prot: 59,06g | Karb: 28,06g.
Kahvaltı: Vispgrädde, Tomater, Bacon, Äggröra, Gurka, Smör, Kaffe (Snabbkaffe), Kung Markatta Kokosolja, Arla Vispgrädde 40%. Öğle Yemeği: Santa Maria Oyster Sauce, Coop Japansk Soya, ICA Asia Red Curry Paste, ICA Krossade Tomater, Blandfärs, Santa Maria Fish Sauce, Santa Maria Kokosmjölk. Aperatifler/Diğer: Renée Voltaire Björksocker, Te (Bryggt), Arla Hushållsost 26%, Kung Markatta Äppelcidervinäger, Kung Markatta Kokosolja, Arla Vispgrädde 40%, Kaffe (Snabbkaffe), Smör, Kung Markatta Kokosolja, Arla Vispgrädde 40%, Kaffe (Snabbkaffe), Smör. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|