28 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
49,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,6 kg.
Geriye kalan: 1,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1315 kcal
|
Yağ: 39,59g | Prot: 33,53g | Karb: 155,24g.
Kahvaltı: CU 땡초김밥, 오뚜기 떡라면. Öğle Yemeği: 뚜레쥬르 앙버터 호두바게트. Akşam Yemeği: 식혜, 케일, 온더고 김치제육덮밥. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|