29 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 7,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1026 kcal
|
Yağ: 43,02g | Prot: 37,23g | Karb: 124,58g.
Kahvaltı: Lapis Legit, Nasi Putih, Brokoli Dimasak (dari Beku). Öğle Yemeği: Mie Ayam. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
DietMulaiBesok_ Kilo Geçmişi
|