29 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73 kg
Bugüne kadar kayıp: 5 kg.
Geriye kalan: 17 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1641 kcal
|
Yağ: 69,11g | Prot: 130,69g | Karb: 98,05g.
Kahvaltı: Куриные Грудки (Жареные), Спагетти. Öğle Yemeği: Вареное Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло . Akşam Yemeği: Куриные Грудки (Жареные), Вода. Aperatifler/Diğer: Коньяк, Neste Шоколадная Конфета со Вкусом Брауни, Белый Хлеб, Черкизовский Сальчичон, Колбаса Докторская. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|