29 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,6 kg.
Geriye kalan: 4,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1694 kcal
|
Yağ: 87,20g | Prot: 50,98g | Karb: 176,85g.
Kahvaltı: Шоколадное Печенье, Цикорий с Молоком, Моя Цена Пряники, Нам Ням Омлет с Сосисками. Öğle Yemeği: Магнит Шашлык из Свинины Классический, Чай, Шоколадное Печенье, Моя Цена Пряники Заварные со Вкусом Топленого Молока. Akşam Yemeği: Черкизово Сосиска Молочная, Хохланд Творожный Сыр, Реж Хлеб Батон Нарезной. Aperatifler/Diğer: Карусель Беляши с Мясом. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|