29 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,3 kg.
Geriye kalan: 3,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1941 kcal
|
Egzersiz:
Ağırlık Çalışması (Orta) - 50 dakika, Hulahop - 20 dakika, Yemek Pişirmek - 1 saat ve 15 dakika, Bulaşık Yıkama - 15 dakika, Dinlenme - 13 saat ve 20 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|