29 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1431 kcal
|
Yağ: 28,00g | Prot: 141,92g | Karb: 153,54g.
Kahvaltı: Частная Пасека Мёд Цветочный, Частная Пасека Мёд Цветочный, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Молоко 2,5%, Кофе Эспрессо, Помидоры, Куриная Грудка на Гриле, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Öğle Yemeği: Частная Пасека Мёд Цветочный, Простоквашино Молоко 2,5%, Красный Октябрь Какао Порошок, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Куриная Грудка на Гриле, Помидоры, Роллтон Лапша Яичная Классическая , Дома Куриный Бульон из Грудки. Akşam Yemeği: Частная Пасека Мёд Цветочный, Овощное Рагу, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Куриная Грудка на Гриле. Aperatifler/Diğer: Помидоры, Куриная Грудка на Гриле. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
|
medved227957 Kilo Geçmişi
|