29 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,6 kg.
Geriye kalan: 3,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1306 kcal
|
Yağ: 103,43g | Prot: 37,04g | Karb: 57,28g.
Öğle Yemeği: 앵커 휘핑크림, 성주 참외, 팽이버섯, 대패삼겹살. Akşam Yemeği: 노브랜드 트리플베리, 그래놀라, 크레모나 마스카포네, 덴마크 사워크림, 비코리치 코코넛밀크, 키토베이스 512 버터커피. Aperatifler/Diğer: 사니시모 살마스. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|