05 Ağustos 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,9 kg.
Geriye kalan: 2,6 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
1013 kcal
|
Yağ: 24,00g | Prot: 54,00g | Karb: 150,88g.
Kahvaltı: Nougatine, Mirabelle, Nutella Nutella, Inès Confiture D Abricot Réduite en Sucre, Rians La Faisselle 0%, Bjorg Galettes Riz, Mais, et Graines Lin et Tournesol. Öğle Yemeği: Nougatine, Viande de Lapin, Bjorg Galettes Riz Maïs et Graines, Auchan Fromage de Chèvre Frais, Fraises Congelées Non Sucrées, Rians La Faisselle 0%, Poivrons Jaunes Doux, Maille Cornichons Extra Fin, Courgette, Concombre (Pelé), Tomates Cerises, Laitue Iceberg (y compris les Types 'Crisphead'). Akşam Yemeği: Haribo Schtroumpfs PIK, Auchan Pâte Feuilletée, Tomates Cerises, Linessa Mozzarella Allégée, Poivrons Rouges Doux, Courgette, Concombre (Pelé), Marque Repère Cœurs de Palmiers, Bonduelle Pousses de Soja, Carrefour Feuilles de Brick, Mirabelle, Cassonade, Elle & Vire Beurre Léger 41%, Baguette, Dulano Blanc de Poulet, Laitue Iceberg (y compris les Types 'Crisphead'). Aperatifler/Diğer: Côte d'Or Chocolat Noir 70% Sésame, Nectarines. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|