04 Mayıs 2011 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5,1 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
1676 kcal
|
Yağ: 65,87g | Prot: 51,42g | Karb: 123,57g.
Kahvaltı: viactiv, triscuits, Diet Coke, peanut butter. Öğle Yemeği: bbq sauce, french fries, kfc chicken fingers. Akşam Yemeği: almonds, red wine. devamı için...
|
|
1514 kcal
|
Egzersiz:
Yürüme (Orta Hızda) - 5/kph - 1 saat ve 19 dakika, Dinlenme - 14 saat ve 41 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...
|
Haftada 5,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|