08 Mayıs 2011 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4,5 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
1811 kcal
|
Yağ: 89,16g | Prot: 57,80g | Karb: 109,30g.
Kahvaltı: triscuits, peanut butter, Diet Coke, viactiv. Öğle Yemeği: hershey's dark chocolate bar, butter, great harvest honey wheat bread, ham and cheese omelette. Akşam Yemeği: chex mix, almonds, red wine. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|