29 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,6 kg.
Geriye kalan: 6,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
826 kcal
|
Yağ: 28,06g | Prot: 25,21g | Karb: 115,38g.
Kahvaltı: Простоквашино Молоко 3,4%, Хлеб Памперникел, Яйцо. Öğle Yemeği: Orion Choco Pie. Akşam Yemeği: EON Energy Drink. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Светик26256172 Kilo Geçmişi
|