29 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
95,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,3 kg.
Geriye kalan: 35,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
883 kcal
|
Yağ: 28,45g | Prot: 115,93g | Karb: 42,10g.
Kahvaltı: Шампиньоны Гриль, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . Öğle Yemeği: Шампиньоны Гриль, Mutti Кетчуп Томатный, Петелинка Куриная Грудка без Кожи. Akşam Yemeği: Кухмастер Баклажаны в Остром Соусе, Петелинка Куриная Грудка без Кожи. Aperatifler/Diğer: Кальмар Отварной, Летний День Молоко 3,2%, Кабачок Гриль, Петелинка Куриная Грудка без Кожи. devamı için...
|
Haftada 7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|