29 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,2 kg.
Geriye kalan: 1,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
997 kcal
|
Yağ: 36,16g | Prot: 78,18g | Karb: 92,64g.
Kahvaltı: Яйцо Куриное, Томатный Соус, Макароны Отварные, Spomlek Сыр Радамер, Огурец (с Кожурой). Öğle Yemeği: Фора Квашеная Капуста , Телятина. Aperatifler/Diğer: Банан, Яблоко. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|