29 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2625 kcal
|
Yağ: 102,62g | Prot: 150,90g | Karb: 273,69g.
Kahvaltı: Пузата Хата Сырники, Пузата Хата Сырники, Своя Лінія Ананас Консервированный, Orange, Bananas , Apple, Go On Nutrition Energy Bar, Go On Nutrition Протеиновый Батончик Шоколад 33%, Twix Мороженое Молочное, Рудь Пломбир 100%. Öğle Yemeği: Варус Сосиска в Тесте , Верес Горчица Французская, Spela Клубника, McDonald's Соус Клюквенный, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Хуторок Гречка Вареная, Наша Ряба Филе Куриное . Akşam Yemeği: Novus Курка Теріякі. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|