29 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 13,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2267 kcal
|
Yağ: 119,29g | Prot: 102,90g | Karb: 190,79g.
Kahvaltı: Олония Калитка с Картофелем, Олейна Масло Растительное , Авокадо Авокадо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный Свежа, Помидоры, Сваренное Вкрутую Яйцо. Öğle Yemeği: Майонез, Салат Овощной, Картошка Печеная, Шашлык из Свинины. Akşam Yemeği: Глобус Торт Чизкейк с Клубникой, SPAR Ватрушка с Джемом (Абрикос). Aperatifler/Diğer: Фанта Фанта Апельсин. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
anilochka666 Kilo Geçmişi
|