|
Собираюсь на пробежку в парке и тренировочку☺️ и радуюсь отвесу. Хочу что бы летом я была продуктивной и активной. Сейчас пользуюсь резинками для спорта подружки, как приеду домой куплю и себе набор☺️ так что можно начать с ними, а потом прикупить гантели по два кг, но моя мечта это коврик конечно, за 300 грн думаю он по качеству говно, так что придётся раскошелиться и купить дороже, но для этого надо найти новую работу 😂 все так взаимосвязанно ( сраная война, я бы была с работой если не эти пидо₽а$$ы
|
67 kg
Bugüne kadar kayıp: 38 kg.
Geriye kalan: 7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1911 kcal
|
Yağ: 66,88g | Prot: 78,56g | Karb: 255,28g.
Kahvaltı: Мёд, Sonko Рисовые Хлебцы, Грецкие Орехи, Огурец (с Кожурой), Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Hochland Плавленый Сыр Сливочный, Сыр Сулугуни, Жареное Яйцо, Гречневый Суп, Куриное Филе. Akşam Yemeği: Flint Сухарики со Вкусом Краба , Грузинский Букет Крюшон, Яблоко, Апельсин, Пряник, Hochland Плавленый Сыр Сливочный, Хлеб, Капучино, Огурец (с Кожурой), Сервелат. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
 Yorumlar
Так, килимок хороший коштує добряче. Купувала , ще й вибрати треба правильно. їх багато різних
29 May 22 üye tarafından: Marta Anokhina
|
29 May 22 üye tarafından: elvedan
|
prolite, на сайті yogatools замовляла.
29 May 22 üye tarafından: Marta Anokhina
|
29 May 22 üye tarafından: elvedan
|
В среднем хороший коврик от 800,но это стоит своих денег и вы покупаете на долго его себе )Порадовать себя нужно обязательно!
30 May 22 üye tarafından: Stasennnka
|
Да спасибо, я давно занимаюсь йогой и страдаю без коврика. Но он нужен и для силовых упражнений, обязательно буду выбирать
30 May 22 üye tarafından: elvedan
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|