29 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
91,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,6 kg.
Geriye kalan: 26,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2612 kcal
|
Yağ: 65,41g | Prot: 65,97g | Karb: 31,25g.
Kahvaltı: Gurka, Äggröra, Vispgrädde, Tomater, Bacon, Kung Markatta Kokosolja, Arla Vispgrädde 40%, Kaffe (Snabbkaffe), Smör. Öğle Yemeği: Rotselleri, Kycklingkött (Ugnsstekt, Grillat, Kokt). Aperatifler/Diğer: Spendrups Folköl 3,5%, Vodka. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|