29 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,3 kg.
Geriye kalan: 8,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
594 kcal
|
Yağ: 12,17g | Prot: 18,06g | Karb: 110,09g.
Akşam Yemeği: Bereide Champignons (in Olie Bereid), Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Sperziebonen, Beckers Rundvlees Kroket . Aperatifler/Diğer: AH Rode Pitloze Druiven, Kiwi. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|