|
😡😢
|
78,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,2 kg.
Geriye kalan: 8,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1483 kcal
|
Yağ: 71,65g | Prot: 70,60g | Karb: 131,16g.
Kahvaltı: AH Suiker Staafjes, Kellogg's Cornflakes, Campina Halfvolle Milde Yoghurt. Öğle Yemeği: Wit Brood, Zeezout, Roerei, Vita D'or Vloeibare Boter Basis. Akşam Yemeği: AH Pizzabodem Volkoren met Tomatensaus, Président Brie 60+, AH Schouderham, Gedroogde Hele Sesamzaadjes, Knoflook, Gekookt Ei. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|