29 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
98,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,9 kg.
Geriye kalan: 8,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
678 kcal
|
Yağ: 16,90g | Prot: 34,24g | Karb: 99,12g.
Kahvaltı: Aldi Thunfisch, Gekochtes Ei, Butter, Aldi Butterkäse, Graubrot, Tomatenmark, Gut Drei Eichen Schinkensülze mit Champignons, Weißbrot. Öğle Yemeği: Weißbrot, Orangenmarmelade. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Gautier Sansavoir Kilo Geçmişi
|