29 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
137,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,9 kg.
Geriye kalan: 27,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
842 kcal
|
Yağ: 40,61g | Prot: 70,94g | Karb: 55,90g.
Kahvaltı: Запеканка с тортильей, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Колбаса Куриная Жареная Софийская. Öğle Yemeği: Олейна Масло Растительное , Кинза, Красный Лук, Mlekara Sabac Брынза Сербская, Помидоры, Рыбные Оладьи. Akşam Yemeği: Абрикос, Нектарины. Aperatifler/Diğer: RED Молочный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Фундуком и Макадамией. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|