|
Ieri super pizza al carbone 🥰😋
|
75 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 15,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1554 kcal
|
Yağ: 61,52g | Prot: 55,64g | Karb: 193,69g.
Kahvaltı: Pasta Frolla con Panna e Frutta, Cannolo alla Crema, Zucchero, Caffè Macchiato. Öğle Yemeği: Ketchup, Rovagnati Prosciutto Cotto, Prozis Protein Wraps, Sottiletta Pro. Akşam Yemeği: Petit Ciocco M. Aperatifler/Diğer: Melanzana Fritta in Pastella, Santa Lucia Ricotta, Sugo Napoletana M, Pomodori Ciliegini, Santa Lucia Mozzarella, Pinsami Base per Pinsa. devamı için...
|
|
1898 kcal
|
Egzersiz:
Çamaşır Yıkama - 15 dakika, Yürüme (Yavaş) - 3/kph - 30 dakika, Dinlenme - 14 saat ve 15 dakika, Uyku - 9 saat. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Piccola Stella21 Kilo Geçmişi
|