29 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
102,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,8 kg.
Geriye kalan: 27,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1903 kcal
|
Yağ: 77,44g | Prot: 107,34g | Karb: 204,63g.
Kahvaltı: Абрикос, Nescafe Dolce Gusto Кофе Латте, Помидоры, Вареное Яйцо. Öğle Yemeği: ИП Волков Шампиньоны Запечённые Гриль. Akşam Yemeği: Торт, Компот Ягодный, Запеченная или Жаренная Рыба, Сыр Российский, Ветчина, Цезарь Салат, Салат Оливье. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Татьяна Иванова('-') Kilo Geçmişi
|