Karolina Nyberg Günlüğü, 29 May 22

29 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
94 kg Bugüne kadar kayıp: 9,5 kg.    Geriye kalan: 9 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1463 kcal Yağ: 47,94g | Prot: 71,37g | Karb: 201,50g.   Öğle Yemeği: Lantgården Mini Vårrullar, Svenskt Kosttillskott Core Casein Chokladdröm, Banan, AXA Havregryn . Akşam Yemeği: Caesarsalladsdressing, Blandad Sallad, Kronfågel Salladskyckling, Couscous (Kokt). Aperatifler/Diğer: Delicato Pärlboll, Nick's Glass Sea Salt Caramel. devamı için...
177 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...
Haftada 1,8 kg alıyor

4 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
Av någon anledning försvann texten. Men det jag sa är i alla fall att jag tröttnade på att inte gå ner i vikt trots kaloriunderskott och att det istället slutade med att jag gav upp och började bingea. Sedan så har jag slutat med p-piller så vi ska se om hormonerna påverkar ätandet något  
30 May 22 üye tarafından: Karolina Nyberg

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Karolina Nyberg Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.